SOĞAN KABUKLARININ KORUYUCU GÜCÜ VE ETKİLEYİCİ FAYDALARI

Birazdan Okuyacağınız Faydalarından Sonra Bir Daha Asla SOĞAN KABUKLARINI Atmayacaksınız... Kendisi Zaten Şifa Kaynağıydı... Ama Kabuklarının Faydaları Çok Daha Fazlaymış...

Soğanın kabuğu, soğandan çok daha fazla antioksidan içerir!

Aynı limonun kabuğunun limondan 10 kat fazla C vitamini içermesi gibi... ( Limon Kabuğunun Faydaları ) Soğanın kabuğu, soğandan çok daha fazla antioksidan içerir. Evet, doğru duydunuz. Yapılan bilimsel araştırmalar bunun böyle olduğunu göstermiştir.

Ayrıca soğanın kabukları çok etkili bir temizleyicidir. Bağırsaklardan toksinleri atar, aynı zamanda vücudun pH değerini dengeler. Ve kanserli hücrelerin oluşumunu önler.

Soğan kabuğu neden sağlıklıdır? Nedir bunun bilimsel açıklaması?

Kabuk olarak gördüğümüz dış tabakası, yani o kahverengi tabaka flavonoidler ve antioksidan açısından çok zengindir.

İçerdiği yoğun flavonoidler ve antioksidanlar sayesinde;

Yüksek tansiyonu düşürmek için oldukça güçlü bir pigment olan kuersetin’e sahiptir.
Ayrıca tıkanmış arterleri önler.
Anti-bakteriyel, anti-kanser, anti-mantar ve antioksidan özellikleri vardır.

Peki neye İyi Gelir?

En başta bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklardan korunmamızı sağlar.
Kansere karşı vücudumuzda kalkan görevi üstlenir.
Diyabete karşı bire birdir.

SOĞAN KABUKLARI NASIL KULLANILIR?

Soğan kabuklarını ayıklayın ve cam kavanoz veya kaba yerleştirin. Ardından,

Üzerine kaynamış suyu üzerine dökün ve 15 dakika kadar demlenmesi için bekleyin. Demlenirken yavaş yavaş da sıcaklığı azalacak, ılıyacaktır.

Ilıyınca içerek tüketin.

Tek seferde en fazla 1 fincan içilmesi önerilir.

* Kuersetin pigmenti yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Bu yüzden yatmadan önce soğan kabuğu çayı içmek uyumanıza ve rahatlamanıza yardımcı olur.

Soğan çayı uykusuzluk için mükemmeldir.

Bu basit ve kolay yöntemden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar :

İçerik Kaynakları :

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Çamaşır suyu kullanmadan beyazları kar beyaz yapın

Beyaz çamaşırları beyazlatmak için genelde çamaşır suyu kullanmak aklımıza gelir ama bu her zaman en iyi ve en sağlıklı seçenek değil. Neyse ki, çamaşır suyu kullanmadan da beyazlarınızı ışıl ışıl yapmanın birkaç nazik ve doğal yöntemi var. İşte bu yöntemlerden bazıları: 1. Karbonat Mucizesi Karbonat, hem beyazlatma hem de kötü kokuları giderme konusunda harikalar yaratır. Çamaşır makinenizin deterjan gözüne yarım fincan karbonat ekleyin ve her zamanki gibi yıkayın. Karbonat, çamaşırlarınızdaki lekeleri ve griliği azaltarak onları daha beyaz hale getirecektir. İçindekiler: 1/2 bardak karbonat Talimatlar: Kalın bir macun oluşturmak için kabartma tozunu yeterli suyla karıştırın. Macunu doğrudan beyaz kumaş üzerindeki lekeli veya rengi solmuş bölgelere uygulayın. Yumuşak bir fırça veya sünger kullanarak macunu kumaşa yavaşça sürün. Macunu kumaş üzerinde 15-30 dakika bekletin. Kumaşı soğuk suyla iyice durulayın. Giysiyi her zamanki gibi yıkayın, gerekirse ekstra bir durulama işlemi ekl...

[Devamını Oku] » »

İncir Ağacının Unutulmuş Hazinesi: Meyvesi Değil, Yaprağı da Şifa Deposu

İncir ağacı yüzyıllardır tatlı meyveleriyle bilinen değerli bir ağaçtır. Ancak, meyveler kadar yaprakları da sağlığımız için oldukça faydalı. İncir yaprakları, birçok hastalığa iyi geldiği gibi, cilde de faydalıdır. İşte incir yapraklarının sağlığımıza olan faydaları: Kan Şekeri Dengeleyici: İncir yaprakları, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Özellikle diyabet hastaları için faydalıdır. Kalp Sağlığı Dostu: İncir yaprakları, kan trigliseridlerini düşürür, kötü kolesterolü azaltır, iyi kolesterolü artırır. Böylece kalp sağlığımızı korur. Zayıflamaya Yardımcı: Lif bakımından zengin olan incir yaprakları, tokluk hissi verir ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Sindirim Sistemi Dostu: İncir yaprakları, sindirim sistemini düzenler, kabızlığı giderir ve mide-bağırsak sorunlarına iyi gelir. Cilt Sağlığı Şampiyonu: Antioksidanlar bakımından zengin olan incir yaprakları, cildin yaşlanma belirtilerine karşı savaşır. Ayrıca egzama, sedef ve akne gibi cilt sorunlarına da iyi gelir. Kemik Sağ...

[Devamını Oku] » »

Sallama Çayın Farklı Kullanım Alanları

Çayı çoğumuz gibi benim de en büyük keyiflerimden bir tanesi... Demlikte demlenen gibisinin yerini hiç bir şey tutmaz ama çoğu zaman eğer kalabalık değilsek ve vakitsizlikten sallama çay yapar geçerim. Eğer siz de benim gibiyseniz, muhtemelen içtikten sonra sallama çayı çöpe atıyorsunuzdur. Ancak sallama çayların gübre görevi gördüğünü öğrendikten sonra, sallama çayları çöpe atmamaya başladım. Buna ek olarak, sallama çayları az sonra anlatacaklarıım gibi daha birçok şey için kullanabilirsiniz. 1. Sallama çayı soğuk suda bekletin. Eğer sık sık güneşleniyor ve yanıyorsanız, sallama çaylar artık hayatınızı kurtaracak. Siyah çaylar, vücudunuzu nemlendiren ve yenileyen tannik asit açısından zengindirler. 2. Tannik asit aynı zamanda göz altı şişliklerine de iyi gelmektedir. Sallama çay içerseniz, çayı saklayın. Küçük bir kaba koyarak buzdolabında bir veya iki gün bekletin. Gözaltınız şiştiğinde, buzdolabından çıkartıp göz çevresinde bir süre bekletin. 3. Eliniz yan...

[Devamını Oku] » »

Kurutulmuş Zeytin Yaprağındaki Şifayı Keşfedin - Uzun Ömrün Sırrı Onda Saklı

Herkes zeytin sever ama asıl mucizenin yapraklarında olduğunu çoğu kişi bilmez. 🍃 Bu yaprakların, özellikle de kurutulmuş zeytin yaprakların tam 70 hastalığa iyi geldiği söylenir. Doğal şifa dünyasında, kurutulmuş zeytin yaprağının yeri apayrıdır. Şifa gücüyle bilinen bu yaprakların, birçok hastalığa iyi geldiğine ve daha sağlıklı, uzun bir yaşamın anahtarı olabileceğine inanılır. Antioksidan ve şifa dolu yapısı sayesinde çaydan, yemek tariflerine kadar birçok alanda da kullanılır. Binlerce Yıllık Bir Gelenek Kurutulmuş zeytin yaprağının sağlık amaçlı kullanımı çok eski zamanlara dayanıyor. Akdeniz’den Asya’ya kadar geniş bir coğrafyada, bu yapraklar yüzyıllar boyunca tedavi amaçlı kullanılmış. Zeytin yaprağının sağladığı faydalar ise geçmişten günümüze hiç değer kaybetmeden gelmiş. Çok Yönlü Bir Şifa Kaynağı Duyduğum kadarıyla, kurutulmuş zeytin yaprakları 70’e yakın hastalığa karşı etki gösteriyormuş. Grip ve soğuk algınlığından tansiyon ve diyabete kadar birçok hastalı...

[Devamını Oku] » »

Naneleri Çoşturdukça Çoşturan Ev Yapımı Doğal Çiçek Çoşturan Karışım

Bu doğal bitkisel gübre karışımları, nane bitkinizin büyümesini ve sağlığını desteklemek için mükemmel seçeneklerdir. Düzenli olarak uygulandığında, nanenizin daha gür, aromatik ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Bol miktarda taze nane yetiştirmenin ilk adımı , uygun kapları seçmektir. Nane hızlı büyüyen bir bitki olduğu için, köklerinin rahatça yayılabileceği en az 30 cm derinliğinde kaplar tercih edin. Ayrıca, suyun tahliye olabilmesi için iyi drenaj delikleri olan kaplar seçmelisiniz, aksi takdirde kök çürümesi riski artar. Nane, kısmi güneşten tam güneşe kadar olan ışık koşullarında gelişir, bu nedenle kaplarınızı günde en az 4-6 saat güneş ışığı alan bir yere yerleştirin. Daha sıcak iklimlerde, öğleden sonra biraz gölge sağlamak yaprakların yanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Eğer naneyi içeride yetiştiriyorsanız, kapları bol miktarda güneş ışığı alabileceği güney cepheli bir pencere yakınına koyun. Nane bitkisini sağlıklı ve gür bir şekilde büyütmek için doğal bitki...

[Devamını Oku] » »

Doğada Kendiliğinden Yetişir Fakat Ne Olduğunu Bilmeyen İçin Çok Tehlikelidir

Sinüzit ve basur gibi rahatsızlıklara iyi geldiği düşünülen “acı kavun” bitkisinin, sanıldığının aksine bünyede kalıcı hasar bırakabileceği, ölüme bile neden olabileceği bildirildi. Bitkinin 2 gramı alerjik reaksiyonlara bağlı ani nefes durması nedeniyle öldürücü etkiye sahip. Acı kavun bitkisinin Anadolu’da “Cırtlak”, “Cırt atan”, “Ebu Cehil karpuzu” gibi isimlerle de bilinir. Acı kavunun meyvesi olgunlaştığında, basınca karşı oldukça hassas hale gelir ve kendini patlatarak içindeki tohumları saçar. Meyvesi olgunlaştığında içindeki basınç 6 bara ulaşarak tohumlarını saatte 36 kilometre hızla fırlatan acı kavunun göze zarar verebilir, bu nedenle bitkinin meyvesine temas etmekten kaçınılmalıdır. Faydaları: Acı kavunun özünden elde edilen bir sıvı, geleneksel tıpta bazı tıbbi amaçlar için kullanılır. Ancak kullanımı konusunda dikkatli olunmalıdır, çünkü aşırı miktarda tüketildiğinde toksik olabilir. Acı kavunun tıbbi kullanımları arasında idrar söktürücü,...

[Devamını Oku] » »

İlaçsız, katkısız doğada kendi kendi yetişen sirken otu ve mucizevi faydaları

Normal ıspanağa göre kat kat üstün lezzeti ve bileşimi vardır... Sirken Otu; yabani ıspanak olarak bilinir. Sirken otu, ıspanak gibi pişirilebilir. Sirken otunu ıspanaktan ayıran nokta ise besin değeri daha yüksek olmasıdır. Ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz bölgesinde yetişen yaprakları yayvan ve tırtıklı, ıspanakgiller familyasından bir bitkidir. Boyları 150 santimetreye kadar uzayabilir. Ispanağa göre besin değeri daha yüksek olan sirken otuna “ak kaz ayağı” veya “ak pazı” isimleri de verilmektedir. Sirken otu, çiçeklenmeden önce toplanmalıdır. Sirken otunun yaprakları yayvan, kenarları tırtıklıdır. Sirken otunun havucu andıran güçlü bir kökü vardır. Sirken otunun gövdesinde kırmızı çizgiler olabilir. Sirken otunun çiçekleri üzüm görünümündedir. Sirken Otu Faydaları Nelerdir? Sirken otu yani yabani ıspanak; A, B, C, ve B6 vitaminleri bakımında oldukça zengindir. İçerisinde bol miktarda demir, niasin, kalsiyum, sodyum, fosfor, beta...

[Devamını Oku] » »

Beyazları Daha Beyaz, Havluları Daha Yumuşak Yapmak İçin Sirkenin Doğru Kullanımı

Daha beyaz çarşaflar ve daha yumuşak havlular istiyorsanız ihtiyacınız olan tek şey sirkedir; ancak çoğu kişi bunu yanlış kullanır. Size bunu nasıl doğru şekilde kullanacağınızı göstereyim. Nesiller boyunca sirke yaygın bir ev temizleyicisi olarak kullanılmıştır. Ancak, sirkenin uygulamaları bu geleneksel işlevlerin çok ötesine geçer. Sirke, çamaşır yıkama şeklinizi değiştirebilir, bu da onun pek bilinmeyen kullanımlarından biridir. Hayal edin, sert kimyasalların olmadığı bir dünya ve yine de daha beyaz çamaşırlar ve daha yumuşak havlular. Sirke, bu tipik çamaşır sorunlarına tamamen doğal ve etkili bir çözümdür. Havluları Yumuşatmak ve Çamaşırları Beyazlatmak İçin Sirke Kullanma Yöntemleri Doğal Bir Ağartıcı : Sirkenin içinde bulunan asetik asit, kumaşlardan kir ve lekeleri çıkarmaya yardımcı olur. Sirke, çamaşır suyu kadar sert olmadığı için kıyafetlerinize zarar vermez. Doğal Bir Yumuşatıcı Alternatifi : Sirke, havluların sertleşmesine neden olan deterjan kalıntılarını parçal...

[Devamını Oku] » »

Meyve ve Sebzeleri Hep Taze Tutmak İçin 17 Pratik Püf Noktası

Aldığınız meyve sebzelerin çok daha uzun taze kalması hem yapacağınız yemeklerin çok daha lezzetli olmasına hem de israftan kaçındığımız için her geçen gün zorlaşan hayatta paramızı daha doğru kullanabilmemize imkan sağlar. Bu yüzden birazdan sizlere anlatacağımız bu püf noktaları ile sebze ve meyveleri doğru saklamayı öğrenip, çok daha uzun lezzetli taze ve aynı zamanda da sağlıklı ve vitaminli kalmasını sağlayacaksınız. 1- Peyniri sirke damlatılmış kağıt havluya sarın Peynirin tadı değiştirmeyecek ölçüde hafifçe damlatılmış sirke, peynirin küflenmesini önler. 2- Mantarı kağıt bir poşette tutun Mantarın ürettiği nemi, kağıt yardımıyla emdirebilir ve daha uzun süre taze kalmasını sağlayabilirsiniz. 3- Domatesi ters şekilde yerleştirin Domatesi ters bir şekilde yerleştirmek, üst kısmından girecek hava ve nem akışını keseceğinden domatesin taze kalmasında yardımcı olacaktır. 4- Yeşil sebzelerinizi kağıt havlu üzerinde tutun Yeşil sebzeler üzerindeki nemi em...

[Devamını Oku] » »

Parlak Yapraklı Kıpkırmızı Antoryum Yetiştirmek İçin Bunları Yapın

Antoryum, dikkat çekici yaprakları ve göz alıcı çiçekleriyle evlerin en sevilen süs bitkilerinden biridir. Eşsiz güzelliği ve dayanıklılığıyla pek çok kişinin vazgeçilmezi. Bu nadide bitkiyi çoğaltarak, hem evinizi renklendirebilir hem de sevdiklerinize hediye edebilirsiniz. Antoryum Çoğaltma: Çiçek Dalları ile Hızlı Çoğaltma Yöntemi Antoryum çiçek dalları kullanılarak kolayca çoğaltılabilir. İşte adım adım yöntem: Sağlıklı Bir Dal Seçimi: Antoryum bitkisinden, üzerinde birkaç yaprak bulunan sağlıklı bir çiçek dalını kesin. Kesim yaparken steril bir makas veya bıçak kullanın. Dal Hazırlığı: Çiçek dalını yaklaşık 10-15 cm uzunluğunda keserek alt kısımdaki yaprakları temizleyin. Sadece üstteki birkaç yaprak bırakın. Köklenme Ortamı: Dalları su dolu bir kaba koyarak güneş almayan, aydınlık bir yerde bekletin. Yaklaşık 2-3 hafta içinde köklenme gözlemlenecektir. Alternatif olarak, dalı nemli torfa yerleştirerek de köklenmesini sağlayabilirsiniz. Saksıya Dikim: Köklenen dalı, antoryum ...

[Devamını Oku] » »

Hayat Mutfakta

Bu Blogda Ara